Home Remedies For Obesity
Home Remedies For Obesity : आज के समय में जीवन शैली एक कारण उत्पन्न बीमारियों में से सबसे बड़ी बीमारी मोटापा है बीमारी पूरी दुनिया के महामारी बन गई है भारत में अनेक लोगों मोटापे के शिकार बन गए हैं मोटापे के कारण शरीर में अनेकों तरह की परेशानियां होती रहती है
मोटापे को काम करने के लिए लोगों ने बहुत सारे उपाय खोजने लगते हैं जानकारी नहीं होने पर लोग अपना वजन नहीं घटा पाते हैं भजन को घटाने के लिए यहां अनेकों घरेलू उपाय बताए गए हैं आप लोग इन उपाय द्वारा अपना मोटापा को कम कर सकते हैं
What is Obesity : मोटापा क्या होता है
जब किसी व्यक्ति को शरीर का भजन समान रूप से अधिक हो जाता है तो उसे मोटापा कहते हैं मोटापा होने का कारण व्यक्ति के शरीर में अधिक मात्रा में चर्बी जमा हो जाता है यार शरीर में धीरे-धीरे गलत दिनचर्या प्रदूषण और अपचयन के करण होती रहती है
शरीर का मोटापा 2 कारणों से बढ़ता है अस्वस्थ खानपान और शरीर की गतिशीलता में कमी होने के कारण मोटापा बढ़ने लगता है और ज्यादा तेलों का सेवन करने से भी बहुत नुकसान होता है
मोटापा काम करने के लिए ए घरेलू उपयोग जरूर आजमाएं आप मोटापा आसानी से कम कर सकते हैं मोटापा को कम करने के लिए दालचीनी का सेवन करने से मोटापा धीरे-धीरे कम हो जाता है और वजन को कम करने के लिए याद रखें शहद का प्रयोग करें इससे भी मोटापा कम होती है
Lemon and Honey Home Remedies For Lose weight in Hindi Bमोटापे को कम करने के लिए नींबू और शहद का प्रयोग करें एक गिलास पानी में आधा नींबू एक चम्मच शहद एवं चुटकी काली मिर्च डालकर सेवन करने से मोटापा को धीरे धीरे कम कर देती है
मोटापे से छुटकारा पाने के लिए पत्ता गोभी का सेवन अवश्य करें भोजन में पत्ता गोभी का ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करें और इसे उबालकर या सलाद के रूप में प्रयोग कर सकते हैं इससे बहुत लाभ मिलता है और अधिक जानने के लिये इस पर – Click Here
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